In der Welt Online vom 02.08.2014 wurde in dem Artikel „Warum Paare sich trennen“ darüber berichtet, dass Paare in Krisenzeiten häufiger zusammenbleiben, die Initiative zur Trennung eher von der der Frau ausgeht, guter Sex wichtig für die Beziehung ist und dass ein stabiles Fundament das beste Rezept für eine gute Beziehung ist.
Meine Frau und ich waren bereits bei einem Partnerseminar. Dort haben wir gelernt, wie wir schwierige Situationen ansprechen können. Es ist ein ganz einfaches Gesprächsprotokoll:
- Zuerst wird die Situation aus der eigenen Perspektive heraus angesprochen
- Der oder die andere wiederholte das gesagte mit eigenen Worten
- Danach kann die andere Person aus seiner/ihrer Sicht die Situation ansprechen
- Der oder die andere wiederholt das gesagte
Dieser Prozess führt zu einer Verlangsamung der Kommunikation und verhindert Kommunikationsstörungen. Probieren Sie es aus oder kontaktieren Sie einen Coach, der diesen Prozess mit Ihnen übt, damit das Fundament Ihrer Partnerschaft gestärkt wird.
Mit freundlichen Grüße,
Ralf Friedrich und Team
